ABGESAGT! Zen und Achtsames Schneeschuhwandern
18. Jänner - 24. Jänner 2021
Leitung: Marcus Hillinger
18. Jänner - 24. Jänner 2021
Leitung: Marcus Hillinger
„Für alle, die im Herzen barfuß sind.“ Jan Skácel
Von allen Methoden zur Einübung von Gelassenheit ist der aufrechte Gang die allereinfachste, sagt Ulrich Grober in seinem Buch „Vom Wandern“. Die Kombination der klassischen Zen-Meditation mit dem achtsamen Wandern, dem Einswerden von Atem und Schritt, ermöglicht die Erfahrung von Achtsamkeit und reinem Gewahrsein.
Ablauf 5 x 25 Min. Zazen, 4-5 Stunden Bergwandern mit Schneeschuhen, durchgehendes Schweigen, persönliches Gespräch.
Beginn Samstag 18 Uhr
Ende Samstag 14 Uhr
Hauskosten Essen und Schlafen 288,- €
Kurskosten für den Lehrer DANA siehe Allgemeine Hinweise
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Marcus Hillinger geb. 1968, Philosoph, Erwachsenenbildner und Wegbegleiter. Lehrtätigkeit in den Bereichen Ethik, Achtsamkeit und Lebenskunst; langjährige Zen-Praxis bei Ermin Döll (Wien) und Harada Tangen Roshi (Japan). www.shindo.at |
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