5 x 25 Minuten Sitzmeditation (Zazen), Vortrag,
4 bis 7 Stunden Bergwandern (meditatives Gehen) bis in die Höhe von 1700m.
Durchgehendes Schweigen, persönliches Gespräch.
Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung.

Beginn Samstag 18 Uhr
Ende    Samstag 14 Uhr

Hauskosten Unterkunft mit Verpflegung 336,- €
Kurskosten für den Lehrer DANA siehe Allgemeine Hinweise

Marcus Hillinger geb. 1968, Philosoph, Erwachsenenbildner und Wegbegleiter. Lehrtätigkeit in den Bereichen Ethik, Achtsamkeit und Lebenskunst; langjährige Zen-Praxis bei Ermin Döll (Wien) und Harada Tangen Roshi (Japan). www.shindo.at

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