Kontemplation und Schneeschuhwandern
13. Dezember - 17. Dezember 2023
Leitung: Markus Göschlberger-Cech

Durchgehendes Schweigeseminar im Advent

Wir sorgen uns um unser Leben, wenn es nicht so läuft wie wir uns das vorstellen. In diesen endlosen Gedankenspiralen erfahren wir nicht den inneren Frieden, den wir uns ersehnen. Bei der Kontemplation (Schweigemeditation) üben wir ein DaSein im gegenwärtigen Augenblick. In dieser Gegenwärtigkeit lösen wir uns von den Anhaftungen / Denken an unser Ich, um dem tieferen Sein unseres Lebens - dem Göttlichen in uns - zu begegnen.

Wir werden als Einzelpersonen und als Gruppe eine intensive Zeit der Stille erleben (durchgehendes Schweigen – ausgenommen Austauschrunden und Begleitgespräch). Um all die persönlichen Erfahrungen positiv verarbeiten zu können, ist eine gute psychische und körperliche Verfassung Voraussetzung. Grundlage dieser Tage ist ein schweigendes DaSein und nicht das Anhören von Vorträgen oder das Lesen von Büchern.

Gestaltung:

• Schneeschuh-Wanderungen im Schweigen (Fr + Sa je ca. 4-5 Stunden Gehzeit)
• Hinführung und Anleitung zur Kontemplation, Impulse
• Morgens und Abends jeweils eine Stunde Sitzmeditation
• Austauschrunden zu Meditationserfahrungen, ansonsten durchgehendes Schweigen
• Täglich eine Stunde Mitarbeit im Haus (Tisch decken, Reinigung,…)
• Persönliches Begleitgespräch ist möglich



Beginn Mittwoch um 18 Uhr mit Abendessen
Ende    Sonntag um 14 Uhr

Unterkunft mit Verpflegung 208,-
DANA für den Lehrer siehe Seminar Infos
Schneeschuhe Leihgebühr 15,-€ für die Tage

 


    Markus Göschlberger
Kontemplationsleiter, Bergführer, Psychotherapeut, Berater und Coach
www.goeschlberger.at

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